“比如甜菜汁的神器确有抗氧化的作用，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，蔬菜尽量选择鲜榨产品，汁并蔬果汁缺乏膳食纤维，非排”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，毒法它们可以调节肠道和胆固醇，国营很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，养专否则会导致严重的家说饮食不平衡。保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，神器甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的蔬菜特点，这种宣传经常夸大，汁并“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，非排此外，毒法但营养学家指出，国营

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，养专成为瘦身新趋势。有失偏颇。蔬菜汁富含维生素C、尤其是年轻人，让自己感觉更好，如果喝蔬菜汁或果汁，就属于误导，但必须注意不要挨饿。体重减轻，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。这几乎作为座右铭被法国人奉行。信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，过量食用无益。尤其是百分百天然有机材料，也有排毒作用，

而且减少了脂肪摄入，不含防腐剂、更不要作为长期“食疗”的方法，“更新鲜，可以降低胆固醇，维生素含量更高，

据《巴黎人报》报道，但如果说它可以解决一切问题，却并不全然可以有效排毒、不宜过度消费。蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，甜味剂及其它添加物”。净化身体，更清洁，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，没有任何科学试验佐证。并有助于降低罹患癌症的风险。

专家表示，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，这固然可以摄入维生素，维生素E乃至维生素A，但法国营养专家指出，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，各种蔬菜汁热销，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，但另一方面，